男人如何预防死精症 你知道吗

死精症是指精子的成活率下降，死亡精子超过40％的病症，指多次精液检查，精子均系死亡者。一般来说，精子排出体外，会有70%的精子是活动，而死精症患者精子死亡率会超过40%，严重的人会造成不育现象。

死精症对大多数想要孩子的男人而言可谓是致命打击，因为从患者体内排出的精子成活率很低，加之精子在输卵管结合过程中会被百般阻挠，那么成功与卵子结合的精子可谓少之又少，会造成不育的现象。当患有死精症时，患者就应该从方面进行调理，早早进行治疗，避免错过最佳治疗时机。

那么男人该如何预防死精症呢?

1、需要掌握一定的性知识，了解保健训练和生理常识，以便于在生殖器官发生病变能及时发现并治疗。睾丸肿大、疼痛等是死精症出现的征兆。

2、睾丸是相对于人而言较为脆弱的一个器官，一个不小心就可能酿成大祸，生存的环境过高过低都会影响睾丸，使其精子的活性减弱，所以要避免泡热水澡、穿紧身衣、长时间骑自行车等。

3、不良嗜好一定要消除掉，少抽烟喝酒，不吃油腻、高热量的食品，要保持清淡，既要保证营养足够，又要避免摄入过多的营养，生活中有毒的物品要少接触，一些化学药剂会影响人的性功能。

4、在结婚之前，双方都一定要做全面的体检，避免婚后因为生理方面的需求而致离婚，如果不想进行性行为，那就不要勉强，按自己的心意去行事，要保证心情舒畅，才可以避免阳痿、早泄等性功能障碍问题。

综上所述可知，预防死精症其实就是要从生活中的点点滴滴做起，要改正自己所有的不良习惯，保持个人卫生，饮食习惯要好，养成良好的生活规律，早睡早起;要清心寡欲，少去想一些情情爱爱的事情，时刻保持心情舒畅，才能更好地预防死精症的产生。