精子在女性体内能存活多久？男性备孕不要忘了这一点！

为什么很多人会关注精子在女性体内会存活时间的问题呢？因为女性排卵一个月就几天而已，要想完成受孕过程，没有卵子怎么行。理论上只要有卵子就能正常的受孕过程，排卵时间(排卵期)一般在下次月经前12～16天。卵子排出后的存活时间一般只能存活12-30小时。那精子在女性体内能存活多长时间呢？　　精子可在女性身体中存活的时间差异性极大，由2个小时至10天不等，这取决于精子所在女性体内的具体位置与酸碱环境。精子在女性阴道里的寿命一般只有2个小时，在女性输卵管能存活的时间却可以达到10天以上，不过精子在女性体内具有较强受精能力的时间是1～2天，也就是说只有在女性排卵前后1～2天内性交，才有可能受孕。　　1、精子在阴道内存留时间　　阴道酸性分泌液平常为pH3.5-4。虽然理论上只要有一个活的精子就可以受精，但实际上在阴道的酸性环境下，大部分精子进入阴道没多久就死光了，只有在一定量精液的缓冲下，才有可能使极少数生命力强的精子存活的时间得以延长，获得进入子宫和受精的机会。　　一般情况下，精子在阴道内的存活时间是：性交之后2小时，90%死亡;36小时，连死的也看不见了。在孕妇的阴道内，酸度越强精子死亡越快。　　2、精子在宫颈处的存留时间　　一般情况下，精子在宫颈处的存活时间是：在宫颈内，性交后15分钟，就能在宫颈粘液中发现精子;一个小时后，精子进入内口;在宫腔内，性交后1小时宫腔内即有精子，6小时后，全是活动精子，12小时后5/6的精子仍存活，36小时后1/4的精子仍存活，三天之后，就没有活的了。但有时有个别的精子存活时间则特别长。　　3、精子在输卵管内的存留时间　　在输卵管内，性交14小时后就有活动的精子，35天后有时仍有活精子，一般为14天者最为活跃，有的进入腹腔。运动迟缓的，则被纤毛流推回到宫腔中去。　　精子在女性体内存活时间短，只有个别的精子经过重重困难才能完成“使命”，因此，只有较高的精子质量才能保证有更多万里挑一的“游泳健将”去找卵子。关注这个问题的人虽然也有想通过了解达到避孕目的（建议还是带TT安全些），但我想大多数想要健康宝宝的，不管怎么样，精子质量的保证是受孕的基础，如果精子质量下降的朋友，建议吃点补锌的食物，或吃凯贝尔锌硒宝等补锌的产品，效果更明显些。